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        L'ananas
        est un fruit peu calorique (environ 50 calories pour 100 g). Il est riche en calcium, en fer, en magnésium, en potassium. Il apporte les vitamines A, B, C et E.  | 
    
Tarte à l'ananas  | 
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Il faut :  | 
        Voici comment faire :  | 
    
 
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Petit conseil  | 
        Cette tarte
        se conserve au réfrigérateur.  | 
    
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